Kinder haben

Wenn du Kinder hast, hast du Kinder, egal ob du Kinder haben willst oder nicht.

Neulich im Kuhstall

Die Kuh wird heute nicht mehr gemolken, sie lässt sich melken. Und zwar dann, wann sie will. Und so kommt es, dass Kuh anstatt durch den extrinsisch angestossenen Melkvorgang zu den vorgegebenen Zeiten, durch intrinsisch motiviertes Milchlassen sich mitten im Vormittag auf den Weg zum High-Tech-Milch-Entnahme-Automaten macht. Dieser beginnt ohne zu Zögern mit der peniblen Reinigung der Milchabnahmestellen und erhält zum Dank dann 20 oder auch mehr Liter feinster Milch. Natürlich alles ohne menschliches Zutun, so kommt der gute Bauer auch zu seiner wohlverdienten Pause.
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Integration – Mit Fokus auf Elternforen

Sitzung Elternrat – 17.05.2011
Integration mit Fokus auf Elternforum
Peter Tobler
Integrationsbeauftragter Stadt St. Gallen
(notiert durch Daniel Locher, Vorstand Elternforum Oberzil; formatiertes PDF kann bestellt werden)

1. Einleitung
Seit 10 Jahren gibt es die städtische Integrationsstelle, die Stelle des Integrationsbeauftragten ist mit einem 60 % Pensum besetzt, in der Person von Peter Tobler.
In seiner Einleitung weist er darauf hin, dass Integration nicht verordnet werden kann. Auf der anderen Seite ist die Bereitschaft hoch, wenn die Menschen abgeholt werden.
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Das „aber“ mit der Wasserkraft

Wasserkraft ist doch eine gute Sache oder? Ja, mit Sicherheit, aber… Das „aber“ betrifft den grösseren Teil der in der Schweiz produzierten Wasserkraft, jener aus Pumpspeicherkraftwerken. Die „normalen“ Speicherkraftwerken (auch Wasserkraftwerke genannt) sind davon nicht betroffen. Dort wird das natürlich anfallende Oberflächenwasser (aus Niederschlag) mittels Staumauer aufgestaut und im Bedarfsfall zur Stromerzeugung abgelassen. Diese Energie wird dann erzeugt, wenn sie benötigt wird, insbesondere handelt es sich um Spitzenenergie. Hier gibt es kein „aber“, der Nutzen ist klar, ebenso die Leistungsfähigkeit sowie die Effizienz. Die Energie wird in mehreren Gemeinden und Städten (z. B. in St. Gallen) als eigenes Produkt „Aquapower“ verkauft.
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Übungen gegen Nackenverspannungen

Ich bin alles andere als ein Arzt, Nackenverspannungen waren und sind mir – nur noch selten – bekannt. Folgende Empfehlungen kann ich machen, speziell für Bildschirmarbeiter:

  • eine bequeme und richtige Sitzposition ist enorm wichtig. Es gibt im www einige Ratgeber, auch bei der SUVA.
  • gewöhne dir an, regelmäßig die Schulterposition zu überprüfen. Diese beiden muskelbepackten Dinger sollten nämlich den Weg des geringsten Widerstands gehen und immer schön in Ruheposition, also entspannt und und unten, sein. Du wirst staunen, wie oft dies nicht der Fall ist!!!
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